楕円形のトレーナー

駆動機構

抵抗

心拍数コントロール

ストライドの長さ

上半身の運動

可変インクライン

ワークアウトプログラム

エンターテインメントのオプション

保証

あなたが楕円形のトレーナーを購入することを検討しているなら、見るべき多くの異なったモデルが間違いなくあります。以前に楕円形のトレーナーを購入したことがない人は、プロセスが非常に混乱し、脅迫することもあります。この楕円形のトレーナーのバイヤーのガイドを見ることで、利用可能な多くの選択肢をナビゲートできるはずです。ここでは、楕円形のトレーナーを購入するときに探すべきさまざまなものをいくつか紹介します。

考慮すべき1つの要因は、楕円形の駆動機構である。ドライブメカニズムには、フロントドライブとリアドライブの2種類があります。これらのタイプのドライブは、本質的に同じことを行い、同じ動きを実行します。多くの人々は、通常は少しスムーズに感じるので、リアドライブを手に入れることを好みます。リアドライブでも、使用する部品が少なくて済むため、一般的には問題が発生する可能性は低くなります。

あなたが楕円形を見ているときに知っておく必要があることは、それが提供する抵抗のタイプです。あなたが選ぶことができる抵抗の2つのタイプもあります。いくつかの楕円は抵抗ベルトを有し、他のものは磁気抵抗を有する。一般的に、より安価な楕円形のものは抵抗性ベルトを特徴とし、より良い楕円形は磁気抵抗性を有する。磁気抵抗はかなり滑らかであり、長期間にわたり誤動作を起こす可能性は非常に低い。ベルトが折れたり絡まったりして、ある時点で問題を引き起こす可能性があります。

磁気抵抗になると、複数のオプションがあります。いくつかの楕円形では、クランクを回して大きな磁石をホイールに近づけて抵抗を増やすことができます。他の楕円形には、より高度な電磁石があり、何かをねじる必要はありません。一般に、電磁石はより高価な楕円形のトレーナー上にある。

いくつかの楕円で見つけることのできる別の機能は、心拍数の制御です。これは、現在の心拍数に応じて抵抗を調整するコントロールの一種です。これらの楕円の中には、胸部にストラップを張って楕円形のシステムに信号を送る無線心臓モニタがあります。これにより、心拍数を特定のレベルに保つために必要な磁気抵抗の量が増減します。これにより、目標達成に役立つ一貫したトレーニングをより簡単に行うことができます。

電気トレーナーを見るときに考慮する必要があることは、ストライドの長さです。あなたが必要とするストライドの長さは、あなたの足の長さによって異なります。購入する前に必要なストライドサイズを調べるには、楕円形を試してください。ほとんどの人は少なくとも16インチのストライドを好む。あなたがそれよりも小さいストライドを得るならば、それは一般に快適ではありません。いくつかの楕円形はわずか14インチのストライドを持っており、あなたはこれらを避けたいと思うでしょう。

楕円形のトレーナーを購入する際には、上体のハンドルバーを持っているものとそうでないものを選ぶことができます。楕円形に可動式の上体のハンドルバーがある場合は、一方を押しながら他方を引っ張って、上半身の運動を得ることができます。上半身の運動をしたくないが、単に運動をしたい場合は、上半身のハンドルバーがないものを購入することができます。ほとんどの場合、上体のハンドルバーが付いた楕円形を購入しても、それらを使用しないで、機械の真ん中にある固定ハンドルバーを握ることができます。

探すべきもう一つの機能は、ペダルの傾斜を調節する機能です。傾斜を増やすことで、トレーニングの難しさを増し、足での作業をより困難にすることができます。これは必須ではありませんが、体力を向上させるための特別な方法を提供します。

ほとんどの楕円形のトレーナーには、あなたがマシンにいる間に使用できる多くの異なる事前にプログラムされたトレーニングプログラムが付属しています。これらのプログラムはペダルを動かすのに必要な速度と抵抗の量を変えます。これらのトレーニングは、マシンがあなたに指示するものを実行するだけで、運動ルーチンを変える良い方法です。

市場の多くの楕円形トレーナーは、いくつかのエンターテインメントオプションを提供しています。たとえば、一部の楕円形では、iPodやMP3プレーヤーをコンソールに接続して、作業中にスピーカーから音楽を聴くことができます。多くの楕円形で利用可能な別のオプションは、運動中に映画やライブテレビを見ることができるデジタルディスプレイを持つことです。これらの機能は非常に有益であり、運動中に行うべきことをあなたに提供します。これはあなたの運動にこだわるのに役立ちます。

あなたが確認しなければならないもう一つのことは、ユニットに付属している保証です。あなたがあなたの楕円形で得ることができる多くの異なったタイプの保証があります、そしてそれらのすべてが非常にカバーしているわけではありません。たとえば、提供される保証の多くは、限られた時間だけ労働をカバーします。一般的に、部品や構造はもう少し長くカバーされますが、労働保証がなくなってから何かが壊れた場合は、新しい部品をインストールするために支払う必要があります。あなたが購入に同意する前に保証の条件が好きであることを確認してください。