運転安全のヒント – 道路怒りに対処する方法

急な歩行や混雑した世界では道路暴風が一般的になってきているので、他の人がいなくても冷静に保つために、これらの運転安全上のヒントに従ってください;安全を最優先にしてください。あなたにテールゲーティングをしている人、または電話でメッセージを送信しているときに遅く運転している人。無責任な運転手を取り締まるのは警察の責任であることを忘れないでください。あなた自身の責任は乗客と乗客を安全に保つことです;時間を十分にとらえましょう;運転手は遅く走っている時に怒る可能性が高いです。あなたの目的地に到着するまでにさらに10分を要しますので、急いで感じることはありません。リラックスした音楽を聞く;車で過ごす時間を楽しんでみましょう。あなたの神経を落ち着かせるのに役立つ音楽を聞く。クラシックを意味するかもしれない人々のために、他の国のために、そして他の人のためにオルタナティブロックを、意味するかもしれない人々のために;トラフィックで楽しませて;トラフィックで立ち往生することは、時計の目を離して貴重な時間を無駄にするので、オーディオブックや教材を聞いて、車内でこれらの瞬間を最大限に活用してください。その多くはiTunes Storeから無料でダウンロードできます。しかし、あなたの携帯電話でウェブをサーフィンしたり、本を読んだりするのは安全ではありません。あなたの目を道路から遠ざけるような行動は控えてください;悪いドライバーを無視する:これは簡単なことですが、悪い人や怒っているドライバーを無視してみてください。道路。誰かがあなたがしたことで動揺している場合は、目に触れないようにしてください;客観的なままにしてください;後退する運転手を素早く動揺させると、気分が良くなるかもしれませんが、運転中は論理的に、感情的には考えないでください。あなたの目の前にいる遅いドライバーに激怒した?まず、速度制限を確認します。たぶんあなたはスピードを出しています。スピードが遅くなってしまうのは不合理なようです。彼らが速度制限をかなり下回っている場合は、あなたの目の前にいる遅いドライバーが、ティーンエイジャー、またはその地域に精通していない市外の人である可能性があることに注意してください。あなたが気分を落ち着かせるためにあなたの呼吸に集中しようとすると、あなたは気分が悪くなります。あなた自身を落ち着かせてください。あなたの呼吸をゆっくりとゆっくりと吸い込み、胃と胸が開くまで十分に吸い込み、完全に吐き出す。これはあなたの心拍数を遅くし、ストレスや不安の感情を軽減するのに役立つはずです;個人的には持ちません;他の誰かがあなたの道の怒りを解き放つなら、順番に応答することによって状況をエスカレートさせないでください。怒っている人はあなたを個人的に知りませんし、何年も何年ものストレスの多い運転状況から溜まった蒸気を取り除いているかもしれません。それを放置して、最も重要なことに焦点を当ててください – 道路!;穏やかなドライバーは安全なドライバーです!